Ayurveda

Nisam mogao da preskočim tekst o Ayurvedi, u cijelosti ga prenosim sa sajta Dr Panerija. Sa Ayurvedom u drugim tekstovima biti će riječi više o liječenju PD bolesti sa Ayurveda filozofijom.

Ayurveda je sistem tradicionalne medicine u Indiji. Ona se temelji na vjekovnom iskustvu u medicinskoj praksi, prenošeno kroz generacije. Sastoji se od dva sanskrita riječi “Ayu” ili život, i “Veda” ili znanja, Ayurveda se smatra kao “The Science of Life” i praksa uključuje brigu fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja ljudskog bića. Ayurveda se također temelji na ekološkoj svijesti o životinjama, pticama i biljkama u odnosu na ljudski život. Vrijeme poštuje i testira drevne formule Ayurvedski lijekova u korištenju prirodnog bilja, minerala, pa čak i dragulja, u liječenju bolesti promoviše imunitet i nema smrtonosnih eksperimenata na životinjama u laboratoriju.

 

O Vedama, Ayurvedi i Hipokratu

Kao  tradicionalno Hipokrat u zapadnoj medicini,  Ayurvedski tradicija potiče svoju inspiraciju iz drevne loze. Praktikanti ove tradicije smatraju da na različitim  nivoima  Stvaranja, vrhovni Creator Brahma inspirisan mudracima sastavi Vedama, od kojih je Ayurveda je jedna od grana. Vedski spisi su postali zakon kao spisi indijske civilizacije i smatraju se kao vječni izvor znanja. Vrlo je vjerojatno da su spisi o Ayurveda najraniji medicinski spisi poznati čovječanstvu. Moralni naglasak u ovoj disciplini je da je to znanje koje će se koristiti za dobrobit čovječanstva. Stoga često ćete naći praktičara Ayurveda da razgovora u smislu privatne stvari i koristiti terminologiju kao Bog, Duh i priroda, za razliku od novca stvari, osiguranja i drugog te da je veoma strpljiv sa  pacijentom bez obzira na vrijeme.

Imena poznatih medicinskih praktičara u Ayurveda su mudraci poput Charak, Shusrut, Vagbhatt, i Atrey. Rame uz rame s intenzivnim studijama biologije i botanike, ovi rani majstori usavršili su sistem Yoge, što je riječ zajednička i udomaćina na Zapadu i sastavni dio Ayurvedski medicinske prakse. Zbog svoje duge istorije, i dubini kliničkog iskustva, a posvećena šružanju usluga, Ayurveda može se smatrati kao neka vrsta nauke života. U potrazi za ravnotežom i harmonijom u komplikovanoj ličnosti ljudskog bića, praktičari Ayurveda su usmjereni u pravcu ‘vitalnosti daha života’, gdje je duh, tijelo i um su u harmoniji. Stoga Ayurveda naglašava psihologiju emocionalnog prilagođavanja lijekovima, dijetama, i drugim navikama značajnim za zdrav život. “Prevencija je bolja od liječenja”, to je snažan princip u ovoj praksi i preventivna medicina i samokontrola date su  primarne važnosti u Ayurvedi.

 

Filozofija Ayurveda:

Prema hindu filozofiji, evoluciji ljudskog bića postaje moguće nakon on /ona što su živjela preko 840.000 prethodnih života. Ova simbolična cifra je značajna da bi se naglasila jedinstvenost naše humanosti. To podrazumijeva da je ljudska rasa posebna i da je naš cilj  da se ponovo otkrijemo i njegujemo naše postojanje na ovoj zemlji. Ayurveda prihvata ovu simboliku. Također naglašava vezu između ljudi i drugih svjetova, da je naša rasa dio većeg svemira. Ayurveda potpisuje ove vrijednosti o njegovanju života i otkrivanja značenja u našem postojanju.

Još jedan cilj u Ayurveda je da se postigne Nirvana ili oslobođenja od svih vrsta “želja”. To se prvenstveno postiže kroz dobro zdravlje, što se smatra kao vrhovni temelj života. A sretna i zdrava osoba nije na teret nikome i uz pravi stav može doprinijeti dobrobiti drugih, kao i sebi. Ovo stanje bića naziva se Vrlina u Sanskrit smislu vodi čestit život. Njegova suprotnost Kamma ili iskušenje, koji je u pratnji nepravilnog života i bolesti. Uz ovaj pogled, Ayurveda njeguje svijest koja nas uravnoteženim životom dovodi do biti vrline ili Nirvane i oslobadjanje od svih “želja”.

Stanje i Ayurveda:

U kliničkom smislu, Ayurveda se zalaže da je naše zdravlje regulisano u tri temeljne vrijednosti, pod nazivom vata, pitta i kapha. Vata upravlja kretanjaem Pitta brine o funkcijama topline, metabolizmom i proizvodnjom energije i Kapha, upravlja fizičkom strukturom i ravnotežom tekućine. Kao grupa su poznati kao kvalitet “dosha”, ili nesavršenost. Ova tri faktora upravljaju svim aktivnostima našeg uma i tijela i moraju biti uravnotežena preko inteligentnog izbora za optimalno zdravlje. Glavna svrha Ayurvedska tretmana je da se uspostavi ravnoteža u ove tri temeljne osobine.
Pod grane Ayurvedskog medicinskog znanja.

Ayurveda ima osam specijaliziranih grana kako slijedi: 

(1) Kaya chikitsa ili Interna medicina
(2) Salya Tantra ili operacije
(3) Salakya tantri ili upravljanje bolestima očiju i ENT
(4) kaumar bhutya ili Pediatrija
(5) Bhutavidya ili Psycho-terapija uključuje “Napade zlih duhova”
(6) Agada Tantra ili Toksiologija
(7) Rasayana Tantra ili Gerijatrija
(8) Vajikarana tantri ili nauka afrodizijaka

Ayurveda uključuje astronomsku znanost, astrologiju uključujući Indijsku filozofiju. Zdravlje je vrhovni temelj vrline, Bogatstvo, Kamma(caste) i bolesti su razarači života i duše. Prema hinduizmu nakon  84. generacije rođeni, ljudsko biće je evoluiralo; Stoga ljudski oblik je u fazi kada čovjek može osloboditi sebe od ovog ciklusa rođenja i smrti. Dakle, čovjeku je život je najznačajniji i dragocjen u kojem mora težiti teškom Oslobođenju-Nirvani.

ith ovaj pogled na umu Ayurveda označava da je ovo tijelo, medija da Nirvana je da se brine za, samo kao gradonačelnik brine o gradu i kočijaš dnevnih ulja njegove osovine i održava čistom, na sličan način mora se brine o svom tijelu .
Ayurveda propisuje “DOS i Don'ts” za očuvanje kao i promocija pozitivnih zdravlja i prevenciju, kao i liječenje bolesti.

Ono što vam je potrebno za ravnotežu:

naše zdravlje može biti pojednostavljeno u tri osnovna principa prirode pod nazivom Vata, Pitta, Kapha i [ova tri se zovu Dosha]. Ova tri faktora upravljaju svim aktivnostima vašeg uma i tijela. Kada su u ravnoteži, zdravlje je optimalno. Glavni cilj svih Ayurvedska tretmana je da se uspostavi ravnoteža u ova tri osnovna principa.

Osnovne funkcije:
Vata: uređuje tjelesne funkcije koje se bave pokretom.
Pitta: uređuje tjelesne funkcije koje se bave proizvodnjom topline, metabolizam, i energije
Kapha: uređuje tjelesne funkcije koje se bave fizičkom strukturom, i balans tekućine

Kvaliteti:
Vata:  brzo se kreće, svjetla, hladna,  gruba, predvodi druge Doshe”. .
Pitta: vruća, oštra, svjetla, kisela, blago masna.
Kapha: teška, masna, spora, hladna, stabilna, čvrsta, tupa.

 

Rezultati ravnoteže Vata:
– Mentalna budnost.
– Pravilno formiranje tkiva
– Normalno alimentacije.
– Jaki imunitet
– Čvrsto spavanje
– Osjećaj ushićenja

Rezultati ravnoteže Pita:
– Normalna toplina i žeđ 
– Jaka probava
– Oštar intelekt
– Sjajan ten
– Zadovoljstvo

Rezultati ravnoteže Kapha
– Mišićna snaga
– Jaki imunitet
– Naklonost, velikodušnost, hrabrost, dostojanstvo
– Zdravi, normalni zglobovi
– Vitalnost i izdržljivost
– Stabilnost uma

REZULTATI NERAVNOTEŽE

Neizbalansirani Vate
– Suha ili gruba koža
– Zatvor
– Opšti umor (nespecifični uzrok)
– Napetost glavobolje
– Podhranjenost
– Nesanica
– Nepodnošenje hladnoće
– Anksioznost, briga

Neizbalansirani Pitte
– Osip, kože upale
– Žgaravica
– Prerane prosjede, ćelavost
– Neprijateljstvo, razdražljivost
– Visualni problemi
– Prekomjerna topline tijela

Neizbalansirani Kapha
– Masna koža
– Zagušenja Sinus
– Gojaznost
– Sporo probavu
– Nosni alergije
– Letargija, tupost

Šest ukusa i primjeri
Slatko: Šećer, mlijeko, maslac, riža, kruh, Pasta
Kiselo: Jogurt, limun, sir
Slano: Sol
Oštro: Začinjena hrana, đumbir, ljuta paprika, kim
Gorko: Zelleno lisnato povrće, kurkuma
Zatvara: grah(pasulj), sočivo, nar

Kako koristiti šest ukusa
Da biste smanjili Vatu-slatko, kiselo, slano
Za Povećanje Vate-oštro,gorko, čvrsto
Da biste smanjili Pittu-slatko, gorko, čvrsto
Za Povećanje Pitte-oštro, kiselo, slano
Da biste smanjili Kapha-oštro, gorko, čvrsto
Za Povećanje Kaphe-slatko, kiselo, slano